中年のための健康法

中年になると身体のいたる所に障害が。まだ人生を折り返した所、若さを取り戻して元気いっぱいに人生を謳歌してほしい。そのための健康法をお伝えします。

2019-12-01から1ヶ月間の記事一覧

これでお父さんの悩みが解決する!

高血圧改善 血圧155の還暦おやじが血圧116/73になった秘密 仕事が忙しく、ストレスがたまり、健康診断では必ず高血圧で引っかかっていました。 それが、写真のような正常値に改善できたのです。 私が行った方法をご紹介しますので、ご参考にしてくだされば幸…