中年のための健康法

中年になると身体のいたる所に障害が。まだ人生を折り返した所、若さを取り戻して元気いっぱいに人生を謳歌してほしい。そのための健康法をお伝えします。

2016-01-01から1年間の記事一覧

頭痛の種「仕事のストレス」はあなたの健康にどれだけ損失を与えているでしょうか?

朝起きると、頭が痛い!(後頭部に軽いズキズキとした痛みが) 健康が自慢の私なのに、頭が痛いなんて恥ずかしい。普段、まったくこんなことがなかったので、少し不安に。 でも、健康オタクの私は、その日の内に「頭痛」を自分で解決したのです。自分なりに…

胃カメラが怖い!それなら私が初めて胃カメラを飲んだ体験をご参考にしてください。

人生初の胃カメラ体験記 わたしのような怖がりの人なら、胃カメラを飲むのは戦場にいくようなものです。怖いもの知らずの人には到底理解できないことかもしれません。 それほど怖いものです。だから、胃カメラを飲む前からいろんな格闘がありました。 そんな…

舌を磨くのをやめて口臭をなくしましょう

口臭で悩むのは終わりにしてください 口臭のなくし方についてもう全部わかっているという方は、ここから先を読む必要はありません。そのような記事ではないからです。これは、 歯科治療を受けても口臭がなくならない。。。 耳鼻咽喉科で診断を受けても問題が…