中年のための健康法

中年になると身体のいたる所に障害が。まだ人生を折り返した所、若さを取り戻して元気いっぱいに人生を謳歌してほしい。そのための健康法をお伝えします。

2015-06-28から1日間の記事一覧

「やる気が出ない」プチ鬱になっていた55歳の私がどうやってやる気を取り戻したのか?

中年になってからの「やる気」を出す方法 若い頃は元気で、つまらないことにもやる気を出せたのに、最近はどんなことにも無関心になり、あの頃の情熱はどこへ行ったのだろうと、一人つぶやいていませんか? 若い頃は、異性にもてたいがために、毎日ギターの…